山へ海へ!

週末に好天が続くおかげで週末サイクリングの習慣が定着しつつあります。自転車乗りたくて朝4時にばっちり目覚める。この土日は山へ海へ。

7/26(土)、落合、根白石を経由して宮床ダム方面へ行く45kmのコース。朝5時出発、7時帰宅。根白石までは行ったことがありますが宮床ダムは初めてでした。

・まずは八幡〜落合まで。大崎八幡宮を過ぎるとしばらく信号で止まらないのでなかなか好きな道。
・落合からみやぎ台まで上り区間。距離も長くないので辛くない上り。
・上った分を根白石まで下り。朝だけど時々クルマも通るので要注意
・根白石、だだっ広い直線3km。風景が変わらなくて退屈で上り並に辛い。と思ったらただの直線じゃなく標高差40mぐらいのゆるい上りになっているみたいです。
・ミニストップで休憩し、宮床ダムへ向けて上り区間。このコース中一番の標高まで上るけど距離が短いので辛くはない。
・何度かアップダウンありながら下り基調の道を下って宮床ダムへ。途中トンネル2箇所。朝で交通量が少ないので幸いトンネル内で追い抜かれることはなかったものの、すれ違うクルマの音が反響してトンネル内は怖い。あと初めて走りながらテールライトを点灯させたけど練習しておかないと慣れなくて危ない

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宮床ダム到着!

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iPhoneでパノラマ撮影。風も穏やかで湖面にきれいに映りこみ。

・ダムで休憩後、しばらく下り基調。宮床小、中学校を経由して仙台へ南下。
・宮城大あたりまで若干ゆるく上りになって、泉パークタウン入り口まで下り。
・宮城学院女子大、北山などなんどかアップダウンを経て仙台中心部へ到着。

今回初めてパンを背中のポケットに入れて走りました。休憩しながら補給して走ったら以前より少し楽だった感じがします。それにしても帰ってきた朝7時でもうなかなかの気温だったので暑かった!頭にかぶる水を持って行ってもいいんじゃないかと思うくらいです。

7/27(日)、岩切を経由して塩釜へ。さらに七ヶ浜をぐるっと回って、多賀城〜仙台港〜45号線を走って仙台へ戻る50kmのコース。朝4時半出発、7時帰宅。

・八乙女方面へ抜けて4号を過ぎてから岩切方面へ広い直線が続く。
・真っ赤な朝焼けを目掛けて塩釜を目指す。とにかく太陽の上る方へ!

きれいな朝焼け。肉眼ではもっと大きな赤い太陽で、生命力みなぎりました。

きれいな朝焼け。肉眼ではもっと大きな赤い太陽で、生命力みなぎりました。

・なんだかんだであっという間に塩釜到着。
・朝の鹽竈神社に参拝でもしようかと思ったけど帰りが遅くなると嫌だったので自転車上から一礼して通過。酒蔵も眺めながら海へ海へ。

マリンゲート塩釜で休憩。震災の影響であちこちひび割れ。

マリンゲート塩釜で休憩。震災の影響であちこちひび割れ。

・ここで引き返そうかなと思ったけどもう少し距離を乗りたい気分で七ヶ浜へ。
・全行程中、アップダウンのほとんどは七ヶ浜町内。なかなかおもしろい。

七ヶ浜の海岸。津波被害の影響が見られた。

七ヶ浜の海岸。津波被害の影響が見られた。

・海岸を眺めながら休憩して仙台方面へ戻る。途中見かけた海岸(菖蒲田浜?)ではサーフィンをする人たちがたくさん!
・七ヶ浜〜仙台港アウトレット周辺まで、10号線を走る。朝だから交通量は少ないものの大きな幹線道路だけあって路面状況が悪い。
・アウトレット近辺から中野栄駅へ向かい、45号線をひたすら走って仙台へ戻る。
・都心部は朝7時にも近づいてきたので路線バスと抜きつ抜かれつで走りにくかった…。砂埃も飛ぶのでアイウェアの必要性を実感…(まだ持ってない)

この日は前日の教訓から何か冷やすものを!と思い背中のポケットに保冷剤を入れて出かけました。背中が冷えて気持ちよかったのもそうですが休憩時間に首の後ろに当てて冷やしたりとこれはなかなか持って行ってよかったものの一つ。帰る頃にはすっかり解けちゃいましたが。

週末に合計100kmぐらいも走るようになったのできっとこれまで以上にタイヤなどの消耗が早くなるはずで、パンクのリスクを減らすためにもこまめにメンテナンスしていかないと。事故のリスクを減らすためという意味では、早朝に出かけるのはメリットが大きいと思うのでこれは続けたいところです。朝日を見るとやる気も出るし、汗かいて帰ってきて浴びるシャワーの気持ちいいこと!1日のスタートも早くできるし、朝型生活のリズムが作れていいことづくめな感じがします。

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